インソールとは簡単に言うと靴の中敷きです。

　二足歩行を行う人にとって、足と靴は身体を支える土台の役割を担っています。

　この土台のわずかな変化が、身体全体に大きな影響を与えます。

　したがって、身体の土台に影響を与えるものとして、

　インソールは大切な役割を果たすものと考えています。

　インソールは足を靴の中で安定させ、足の裏から足全体を支えます。

　足に合ったインソールを使うと、足を支えるという靴本来の役割を補助するだけでなく、

　姿勢のコントロールして歩行運動を改善し、快適な歩行をもたらします。

　快適な履き心地を求めたい方、足のトラブルを予防したい方など

　インソールはその目的により、選び方が異なります。

　足の痛みや変形の度合いが大きい場合は、足の機能の補助を考慮したインソールは効果的です。

本来、靴は足の機能を補助してくれるもののはずです。

こうした靴の役割をしっかり認識して、正しい靴を選ぶことが大切です。

また、インソールも足の機能を補助してくれる優れた道具です。

自分に合ったインソールを入れることでトラブルを改善できることも多く見られます。

インソールの効果には代表的なものとして、痛み、疲労感、姿勢、

スポーツパフォーマンスの改善などが挙げられます。

痛みの効果については、特に徐々に痛みがでてくる場合に威力を発揮します。

外反母趾や、膝、股関節、腰のなどの症状に対しても、インソールによる改善や予防が

可能であると考えられます。

１）靴を補正する

　靴の悪いところを補います。

　踵まわりや土踏まずの部分が軟らかい靴、靴底の曲がり具合がおかしい靴などを

　補正することができます。

２）足の機能を補助する

 　人にはそれぞれに足の形や歩き方などが違い、時には足の形の左右差があります。

　しかし、足の基本的な機能には共通点があります。

　人間の歩行運動や、足の基本的な機能を考えて作ったインソールは、

　快適なフィット感を生み出し、歩きやすくて疲労感を和らげることが可能になります。

４）姿勢を制御する

　体全体の表面積に対して、足の裏の面積はおおよそ２％しかありません。

　そのわずかな面積なのにも関わらず、全ての体重がかかるのも足裏です。

　インソールを使って足裏に変化を与えることでバランスを整えて

　姿勢も改善させられることが可能です。

６）様々な運動特性に対応する

 　ジョギング、バレーボール、サッカー、野球、ゴルフなどのスポーツ動作時の足の状態は、

　歩行時とは違った動きをします。

　それぞれの運動特性に応じた足の使われ方に合わせ、

　スポーツ用のインソールを使用することにより特性に応じた効果が引き出されます。

サロンドぐーでは、靴の中に装着するインソールは

お一人お一人その方の足のバランスにに合わせて作成いたしております。